هل تعلم ادخل وقول معلومة .. متجدد

[نقاء]

هل تعلم ادخل وقول معلومة


أعزائى وأحبائى
أقدم لكم اليوم
فكرة استهوتنى كثيراً
حتى قررت اليوم ان أضعها بين أيديكم
وهى فكرة ( هل تعلم )

https://www.babonej.com/forum/upimg/chat553c3f50251.jpg

التى تفيد الآخرين
وهى كالآتى :
عضو يدخل يقول معلومة يعرفها لا يهم حجمها
قصيرة او تفصيلية و ما اقصده ان تكون معلومة مركزة
أياً كانت
فنية
تاريخية
سياسية
دينية
رياضية

العضو يفيد ويستفيد
وعندما يدخل العضو يقرأ المعلومات
يزداد ثقافة ورقى

قولوا ما تعرفونه من معلومات
عايز تجاوب

نحن نريد لحظات الراحة تكون مفيدة

بانتظار تفاعلكم

[سالفه غرام]

أختيآر أنيق وحضور صآخب
سلة من الوردَ وآنحناءة شكر لسموك

[نقاء]

كثرة السجوود سبب للوقايةة من الاصابةة بالشحنات السلبيةة بالراس .. سبحان ربي

[نقاء]

عند الحرق ، قم بالاسراع بوضع العسل يخفف الالم.او بيضة ..

[نقاء]

من يشكي من فقر الدم ....

أوصيه بأكل الكبده والسباانخ والخضروات والفواكه وخصوصاً التي تحتوي اللون الأخضر

[نقاء]

ممارسة الرياضه بشكل يومي من الضروريات لصحة الأنسان

[نقاء]

البصل والثوم علاج لجميع الامراض

[نقاء]

النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني اكسيد الكربون ويقلل تركيز الأكسجين مما يؤدي الى تأثيرات سلبيه على الدماغ.

[نقاء]

مضغ العلكة ( اللبان ) بين الوجبات

ينصح بمضغ العلكة الخالية من السكر بعد الطعام لمدة نصف ساعة وذلك لتخفيف من اعراض حموضة المعدة

[نقاء]

ابتعد عن السموم البيضاء الثلاثة /

السموم البيضاء

هي الملح والسكر والدقيق الأبيض

تجنبها قدر الإمكان فهي مضره بالتأكيد

قلل من الملح قدر الإمكان واستعض عن السكر

بالعسل واستخدم الدقيق الأسمر بدل الأبيض.

[نقاء]

ينصح بتناول كوب من الشاي الأخضر

يوميا والذي يمنع التأكسد في خلايا الجسم

ويخفف من إمكانية حدوث السرطان

ولنتائج أفضل ينصح شربه مركزا بدون سكر.

[نقاء]

تعليمات هامة لمرضى ضغط الدم/

ضغط الدم متغير فهو يتغير وقتيا مع/

الانفعال ,النوم,الأكل , وقت القياس خلال اليوم ,المجهود الجسماني ,

كمية الملح في الطعام , تعاطي بعض الأدوية .

إن تعديل أسلوب الحياة بمعنى/

أ. الحد من تناول الملح فى الطعام.

ب. إنقاص الوزن الزائد.

ج. ممارسة الرياضة بانتظام.

د. الإقلاع عن التدخين والعادات الصحية السيئة فى الأكل.

ه. الإمتاع عن الكحوليات.

[نقاء]

نصائح وإرشادات هامة يجب على المريض إتباعها /
1)لاتأخذ نصيحة من شخص غير مؤهل أو ليس مختصا.
2)يجب أن تشارك طبيبك وتساعده على العناية بك وعلاجك.
3)فى بداية الأمر سيكون الأمر صعبا بعض الشيء
عندما تغير من عاداتك اليومية لإدخال البرنامج العلاجي.
4) سيقوم الطبيب بالإستفادة من زيارتك لكى يتابع
تطور حالتك وللتأكد من أن قلبك يعمل بطريقة فعالة .
5) الإقلال من ملح الصوديوم فى نظامك الغذائى.
لذا يجب عليك مراعاة الأتى/
1- الإقلال من إستخدام ملح الطعام.
2- الإقلال من إستخدام الأغذية المحفوظة
(لإحتوائها على نسب عالية من الصوديوم كمادة حافظة ).
3- الإبتعاد عن الوجبات الخفيفة كثيرة الملح مثل الشيبسى
والبسكويت المملح والمكسرات المملحة والبسطرمة.
4- تجنب تناول الوجبات السريعة "Fast Foods"
لأن كثيرا منها يحتوى على نسبة عالية من الصوديوم.
5- تجنب أية مصادر للملح مثل الجبن الرومى
والزيتون والمخلل والأسماك المحفوظة.
6- قراءة الورقة الملصوقة بالأطعمة المختلفة
الموجودة بالأسواق للتأكد من نسبة الصوديوم فيها .

[نقاء]

تناول تفاحة كل يوم
مفيدة من أجل الصحة..~

[نقاء]

إستخدام الخيط المناسب في تنظيف الاسنان
نحن نعرف جميعاً ان تنظيف الاسنان بإستخدام خيط رقيق هو من أفضل سبل الوصول لفم صحي. و في دراسة جديدة نُشرت في دورية الجمعية الأمريكية لطب الاسنان أن توصيل الخيط بين أسنانك هو السبيل الافضل لتنظيف الاسنان.

[نقاء]

أفادت نتائج العديد من الابحاث والدراسات الدولية بأن الرياضة البدنية هى أفضل سلاح لمواجهة الامراض التى تهاجم الانسان مع التقدم فى السن مثل أمراض القلب والشرايين والسكر وارتفاع مستوى الكولسترول فى الدم بالاضافة الى مرض ترقق العظام

[نقاء]

أضيفي الى غذاءك السلطات الخضراء (الخس ، البقدونس ، الجرجير) فهي غنية بمضادات الأكسد الطبيعية والفيتامينات والمعادن الضرورية لنضارة بشرتك

[نقاء]

يحتوي الموز
على الياف طبيعية بالإضافة إلى احتوائه على نسبة عالية
من الأملاح المعدنية
ويعتبر مصدر هام للبوتاسيوم والفسفور والماغنسيوم

[نقاء]

يعتبر التمر والرطب
من أهم الأغذية التي تلعب دورا وقائيا ضد مرض السرطان
وذلك لما تحتويه من فينولات ومضادات أكسدة

[نقاء]

للوقابه من اعراض البرد والزكام

الأكثار من شرب السوائل الساخنه

مثل الشاى بالزنجبيل والنعناع المغلي

وتناول الحمضيات مثل البرتقال والليمون

لأحتوائها على فيتامين سي

[نقاء]

دراسة:

الاشخاص الذين يستيقظون مبكراً
وينامون الليل
أكثر سعادة وصحة من الذين ينامون النهار ويسهرون الليل

[نقاء]

المشي لمدة 30 دقيقة في اليوم
يساعد على تنسيق شكل الجسم ويحسين اللياقة البدنية
ويمنح الشعور بالسعادة

[نقاء]

من المفيد أن تخصص خمس دقائق يومياً
لتركز على النواحي الإيجابية في حياتك
ومن المفضل عمل ذلك قبل النوم للحصول على نوم عميق

[نقاء]

الحزاز او lichen planus هو مرض جلدي يصيب الجلد او الاغشيه المخاطيه وأسبابه كثيره منها:-
- ضعف الجهاز المناعي للجسم
-الحساسيه المفرطه
- أخذ تطعيمات الانفلونزا الموسميه - التهاب الكبد الوبائي c
يتم تشخيصه من القصه المرضيه وكذلك من أخذ خزعه من الجلد ويجب عمل فحص التهاب الكبد الع¤يروسي
ويسبب حكه شديده مع تصبغات جلديه واذا كان في الفم او على الاعضاء التناسليه يسبب صعوبه في الجماع.

علاجه :- - مراهم وحبوب الكورتيزون اللتي تخفف من الحساسيه والحكه.
-مشتقات الريتينويد سواء مراهم او حبوب ولها أضرار كثيره خاصه على الاجنه.
- مضادات الهيستامين او حبوب الحساسيه التي تخفف الحكه - العلاج الضوئي باشعة الUVA-UVB

[نقاء]

أنواع حصى الكلية و الحمية المناسبة لكل منها:
حصيات اوكسالات الكالسيوم احادية النترات الحليمية Calcium oxalate monohydrate papillary calculi:
يناسب المرضى المصابين بهذا النوع من الحصى تناول المنتجات الحاوية على السيترات و الفيتات Citrate and Phytate و توجد السيترات ( و هي الحمض) في بينما توجد الفيتات في الحبوب الكاملة و الشعير و لهذا أفاد بعض الزوار بأن عصير الشعير ساعدهم في التخلص من الحصى و ذلك على الأغلب بسبب اصابتهم بهذا النوع من الحصيات.
يجب تجنب الأطعمة الغنية بالأوكسلات كالصويا, المكسرات, السبانخ, الشوكولاة و الشاي الأخضر** و هنا يجب التنويه أن الأفراد يملكون نسبة تحمل مختلفة لهذه المنتجات الصحية فيما عدا محتواها من الأوكسالات و لهذا لا توجد كمية معينة يمكن لشخص أن يتناولها دون الاصابة بالحصى و لايجاد هذه الكمية على الشخص التجربة مع طبيبه!
حصيات اوكسلات الكالسيوم احادية الهيدرات الغير متصلة Calcium oxalate monohydrate unattached calculi :
تتشكل هذه الحصيات بشكل رئيسي نتيجة وجود حركة بول سيئة في اجواف الكلية ما يسهل عملية ترسب و تشكل الحصى و قد يستفيد المرضى في هذه الحالة من تخفيض استهلاك البروتين الحيواني (اللحم بأنواعه) و زيادة استهلاك عصائر الحمضيات كالليمون و البرتقال, المشروبات الغازية (ضمن الحدود التي لا تضر بالصحة

[نقاء]

حصيات اوكسلات الكالسيوم ثنائية الهيدرات:
تتكون أيضاً بسبب وجود حركة سيئة للبول في أجواف الكلية اضافة الى فرط تكلس البول و نقص في عوامل منع التبلور و يُعد الافراط في استهلاك الصوديوم (ملح الطعام) و البروتين الحيواني أحد أهم العوامل التغذوية التي تساهم في تشكل هذا النوع من الحصى و لهذا يُنصح بالتقليل من تناول اللحوم و البروتينات حيوانية المصدر و الصوديوم.

[عذب الإحساس]

لا يخزِّن سنام الجمل الماء إنما يخزّن الدهون، أما الماء فيتم تخزينه في مجرى الدم
..
.

[لهفة]

يعطيك العآفيه..

تسلم أيدك ع الطرح المميز لاعدمنـآك ,...
بانتظارجديدك بكل شوق

تحياتي

[تراتيل عشق]

سلمت على هكذا إنفراد وَ تميُز
دام حضورك وَ عطائِك اللا محدود ..!

[ساهر الليل]

يسلموا الايادى لاختيارك المميز والرائع
كل تحية وتقدير
ولى عودة اخرى

[نقاء]

اللاتيه والكابتشينو والفلات وايت والكورتادو
كلها دبل اسبريسو ويختلف بينهم الحجم وتبخير الحليب ..
‏والكورتادو أصغرهم حجم وبالتالي
طعم الاسبريسو يبرز اكثر على حساب الحليب .

[نقاء]

أشارت الأبحاث العلمية إلى أنّ النساء لديهن حاسة شم أقوى من الرجال.

[نقاء]

الأبقار تنام بعين واحدة مفتوحة
‏الخيول تنام واقفة
‏بعض الطيور تنام وهي تطير
‏الدلافين تنام ونصف دماغها يقظ
‏الخفاش ينام 20 ساعة

[نقاء]

تمتلك الجرادة عدداً كبيراً من العضلات ما يقارب عددها تسعمائة عضلة، وبالتالي فهي تفوق عدد العضلات عند الإنسان.

تهزّ الذبابة أجنحتها اثنين وثلاثين مرّةً في الثانية الواحدة.

ينمو الأنف والأذنان باستمرارٍ طيلة حياة الإنسان.
يستطيع الفيل شمّ رائحة الإنسان من مسافةٍ بعيدة تقدّر بحوالي خمسمائة مترٍ.
لا يعتبر الموز شجرة، وإنّما يصنّف على أنّه من فصيلة الأعشاب، لكون ساقه غير خشبيّ، ويتكوّن من مجموعةٍ من الأوراق الملتفّة على بعضها.

[نقاء]

هل تعلم ان البطريق له ساقان

[نقاء]

تناول الهوت دوغ يزيد من اصابة الطفل بسرطان الدم 9 أضعاف

[نقاء]

المضمضة بالشاي الأخضر أكثر فعالية من غسول الفم المتوفر في الصيدليات

[نقاء]

يمكن للفيل أن يشم رائحة الإنسان على مسافة ما يقارب خمسمئة متر.
في العلم تُصنّف البندورة على أنها من الفواكه أما الموز فهو يُصنّف ضمن الأعشاب.

[نقاء]

حاسة الشم عند الكلب أقوى من اغلب الحيوانات الاخرى

[نقاء]

الكاشي"علم رياضيات مسلم
اسمه/غياث الدين الكاشي.
-أول من استخدم الفاصلةالعشرية
-اول من توصل نظرية
sin3x=3sinx-4sin^3(x)
والتي نسبت زورًا للفرنسي"فرانسو فيت"
-وله نظريةجيب التمام،والتي عمم فيها نظريةفيثاغورس،إذ ان فيثاغورس تهتم بمثلث قائم الزاوية،والكاشي أوجد نظرية لجميع المثلثات

[الركابي]

سَلِمَت الأَياديَ
لــِ هذا الطَرح
وَلا عَدِمنا مِنْ تَأَلُقِكْ
وَفَيض إِبداعِكْ
بِإِنتِظار جَديدِكْ
مَعَ كُل الوِد

[الركابي]

https://i.pinimg.com/564x/86/ed/d0/86edd0c2f9e8ec2e68e7d6d6a850a763.jpg

[الركابي]

https://i.pinimg.com/564x/60/a7/db/60a7db4893754dec449e9cb5cb084e78.jpg

[الركابي]

https://i.pinimg.com/564x/cd/6e/af/cd6eaf37eface44c980af80158ec4147.jpg

[الركابي]

https://i.pinimg.com/564x/a0/d9/e6/a0d9e6f1d5c653f16aadf6bc5ac40d55.jpg

[ساهر الليل]

نصيحة
عند تسريب غاز لا قدر الله
ممنوع لمس مفاتيح الكهرباء نهائيا
واترك كل منه على وضعه. المضاء مضاء
والمطفى مطفى
لانه عن اطفاء أو إنارة اللمبات تحدث شرارة كهربية داخل المفتاح قد تساعد على الاشتعال
حفظكم الله

[الركابي]

https://i.pinimg.com/564x/c6/b3/3e/c6b33eddc8d28a7b607cb5ef491e8484.jpg

[الركابي]

https://i.pinimg.com/564x/a2/0a/99/a20a990007a3ec3f3c24416b2b1a2633.jpg

[الركابي]

https://i.pinimg.com/564x/c9/fb/a2/c9fba2d087bcfa5ccf183fb65b89b0f6.jpg

[الركابي]

https://i.pinimg.com/564x/72/ab/47/72ab4722dbbd4c94504425daa90ea48f.jpg

[الركابي]

https://i.pinimg.com/564x/5c/9d/48/5c9d485d483cdc15192cf16468f4b868.jpg

[الركابي]

https://i.pinimg.com/564x/30/e3/fb/30e3fb41a24a7c2685148350646ccb84.jpg

[الركابي]

https://i.pinimg.com/564x/f9/0f/a5/f90fa5858c0512740653c40f5d86e38d.jpg

[الركابي]

https://i.pinimg.com/564x/73/f6/09/73f609f0c53422e62f093c59ac815e30.jpg

[الركابي]

https://i.pinimg.com/564x/57/44/7e/57447ec27505be57c96df0df686a2f2f.jpg

[الركابي]

https://i.pinimg.com/564x/c6/8c/92/c68c922250afa6fe7095a27f7086b308.jpg

[الركابي]

https://i.pinimg.com/564x/0c/4a/8c/0c4a8c49f584158509633f89bf380561.jpg

[الركابي]

https://i.pinimg.com/564x/8e/66/74/8e66744523e047f0a9d3f15f21984863.jpg

[الركابي]

https://i.pinimg.com/564x/61/24/6c/61246c212b891553851c9c36663d733a.jpg

[الركابي]

هل تعلم

عندما تصل الى مرحلة لا تستطيع وصف بها شعورك الداخلي
، أعلم انك بحاجة الى الاستقرار النفسي
والبعد عن الضغوط النفسية .

[الركابي]

هل تعلم

عندما تواسي شخص في لحظة ضعفه
وتمده بالقوه وتسنده ،
سوف تكسب مكانه خاصه في قلبه
دون أن يشعر ..
‏الأنقياء
لن ينسون أبداً من سندهم في لحظات ضعفهم ،
ومن ينسى ذلك لديه صفه من الانانيه.

[الركابي]

https://mz-mz.net/wp-content/up/63701cbd-f8c6-4565-87e0-1a0fcd8e08ac.jpg


في عام 1946
صممت “ماريون دونوفان” حفاضة مانعة للتسريب من الخامات
التي تُصنع منها ستائر الحمام،
أطلقت عليها اسم “Boater”،
وعرضته بشكل تجاري في متجر “ساكس فيفث أفينيو” في نيويورك
عام 1949.
حاولت “دونوفان” بعد ذلك صناعة حفاضة تُستخدم لمرة واحدة
من الورق القوي والماص للرطوبة،
لكنها لم تلق الرواج المطلوب، حتى جاءت شركة بامبرز
واستخدمت هذه الفكرة بعد مرور عقد من الزمن.

[الركابي]

https://mz-mz.net/wp-content/up/19450123-79c3-48a8-a340-a82dd845e6b9.jpg


جاءت فكرة مساحات زجاج السيارة من ماري أندرسون
حين كانت تستقل عربة الترام في مدينة نيويورك عام 1902،
ولاحظت أن تساقط الثلج يتسبب في اختناقات مرورية،
فجاءتها فكرة المساحات وحازت على براءة اختراع لها عام 1903.

[الركابي]

https://mz-mz.net/wp-content/up/5f88b726-b022-4143-b252-555814935149.jpg


أحدثت الجراحة الأسترالية فيونا وود
ثورة في علاج الإصابات الناتجة عن الحروق،
من خلال ابتكار رذاذ مصنوع من الخلايا الجلدية
للمريض المراد علاجه،
يتم رشه مكان الجرح بهذا الرذاذ،
مما يساهم في التئام الجروح بشكل أفضل.

[الركابي]

https://mz-mz.net/wp-content/up/f74a20bc-98af-441e-ae0c-40be25856b42.jpg


حين بدأت الكيميائية الأمريكية ستيفاني كوليك
العمل في شركة “DuPont” عام 1964
كان فريقها مركزًا على إيجاد ألياف قوية
وخفيفة الوزن لتصنيع الإطارات.
بعد مرور عام نجحت كوليك
في اكتشاف ألياف أقوى 5 مرات من الفولاذ،
وقد حازت الشركة على براءة اختراع لهذه الألياف
التي أطلق عليها اسم “كيفلار”.
وتدخل هذه الألياف الآن في صناعة الكثير من الأشياء من
السترات الواقية من الرصاص والخوذات العسكرية.

[الركابي]

هل تعلم ....
في القرن السابع عشر كان العلماء يسمون
فلاسفة الطبيعة.

[الركابي]

هل تعلم ..
أَن درجة حرارة البرق قد تتسبب في موت الإنسان
لأنها قد تصل إلى 30000 درجة مئوية،
وبالفعل هي تسبب في موت الكثير من الناس حول العالم
كل عام.

[الركابي]

هل تعلم...
يحتوي كوكب المريخ على غبار أكسيد الحديد،
ولهذا فإن ذلك الكوكب يظهر لنا باللون الأحمر.

[الركابي]

هل تعلم...
مرض العمى اللوني هو مرض يصيب الرجال أكثر من النساء،
لأن رجل من بين عشرين رجل يصاب بهذا المرض،
ولكن امرأة واحدة ما بين مائتي امرأة تصاب به.

[الركابي]

هل تعلم...
كوكب عطارد لا يوجد حوله أي أقمار تدور من حوله،
وهو يشبه في صفاته الكثير من صفات كوكب الأرض.

[الركابي]

هل تعلم...
طول لسان الزرافة يصل إلى 20 إنش،
وهو ذات لون أزرق داكن.


(https://www.f-iraq.com/vb/reputation.php?p=6506553)

[الركابي]

هل تعلم...
عندما يصاب الشخص بالجفاف
فإنه يصاب بما يسمى التسمم المائي،
وذلك لوجود أختلال في الإلكترونات الموجود
في الجسم.

[ملكة الحنان]

هل تعلم
أكبر لؤلؤة في العالم هي التي عثر عليها صيادو اللؤلؤ أمام سواحل كاليفورنيا عام ظ،ظ©ظ¦ظ* ، وتزن ظ£ظ¤ظ©ظ«ظ¥ قيراط ، وقد عرضت للبيع ، وإشتراها ثري يوناني بمبلغ ظ£ مليون دولار .

[ملكة الحنان]

هل تعلم

أن الحوت الأزرق هو أكبر حيوان على الكرة الأرضية

[ملكة الحنان]

هل تعلمـ
أن العالم الرياضي (إسحاق نيوتن) قد ابتكر المتوالتةالعددية وهو في الصف الثالث الإبتدائي