عمر حسن
06-22-2021, 09:33 PM
والسعي لوصول لجواب لها...
في هذا الموضوع بالذات اختلفت الأراء
فهناك من يقول نعم يزيد الوزن وذلك بسبب
كمية السعرات الحرارية العالية جداً فيه
والتي تتخطى باقي الفواكه
أضف إلى ذلك أنه مليء بالكربوهيدرات والسكر ..
ومن ناحية أخرى لا يعطي الأطباء حد لتناول الموز
لأنه مغذي ومليء بالفيتامينات والمعادن
وهو مفيد جداً للجسم ..
في هذا الموضوع بالذات اختلفت الأراء
فهناك من يقول نعم يزيد الوزن وذلك بسبب
كمية السعرات الحرارية العالية جداً فيه
والتي تتخطى باقي الفواكه
أضف إلى ذلك أنه مليء بالكربوهيدرات والسكر ..
ومن ناحية أخرى لا يعطي الأطباء حد لتناول الموز
لأنه مغذي ومليء بالفيتامينات والمعادن
وهو مفيد جداً للجسم ..