|
في حال عدم انتظام نبضات القلب يجب عمل: - تخطيط للقلب "ECG" - اشعه للقلب "ECHO" - تخطيط كهربائية القلب " Holter" - تحاليل وظائف الغده الدرقيه |
http://up.3-zf.com/uploads/160295225497881.jpg مدمن للسكريات ؟ تناول البروتين قد يساعد ويقلل من الشعور بالشره تجاه الأكلات السكرية. لانها تحتاج لفترة أطول للهضم وتٌشعرك بالشبع لفترة أطول. |
http://up.3-zf.com/uploads/160295241475921.jpg يتم ترويج خل التفاح بأنه يثبط الشهية و يساعد بحرق الدهون. وفِي الحقيقة لا يوجد إثبات لذلك. قد يؤثر على عمل بعض الأدوية كالإنسولين وغيره. |
عندما تمارس الرياضة يقوم الجسم بإفراز هرمون الأندورفين، و الذي ينشط المخ، كما أن الرياضة قد تكون علاج فعال للاكتئاب |
مع قرب حلول موسم الشتاء يجب اخذ مطعوم (تطعيم) الانفلونزا الموسمية وخاصة لمرضى الكلى والكبد والقلب والأورام. |
مشاكل العيون والكلى وغرغرينا الاطراف من اخطر مشاكل عدم انتظام السكر بالدم ويجب منع حدوثها بالالتزام بالحميه والعلاج وزيارة الطبيب الدوري |
طرق صحية للحفاظ على صحة الدماغ كلما كبر الشخص: -ممارسة الرياضة بانتظام -عدم التدخين -الحفاظ على وزن صحي -الحفاظ على صحة الجهاز القلبي الوعائي (السيطرة على ضغط الدم ) -تنمية المهارات العقلية ( عن طريق القراءة و تعلم مهارات جديدة ) |
http://up.3-zf.com/uploads/160295289972121.jpg من فوائد الزنجبيل الطبية حسب الموسوعة الألمانية للأعشاب الطبية:- مفيد لأعراض عسر الهضم، يستخدم لعلاج فقدان الشهية، كما أنه يساعد في تخفيف الغثيان. |
الشعور بالجوع المستمر والرغبة بالأكل على طول قد يرجع إلى أحد هذه الأسباب: - التوتر والإجهاد، العطش، الإصابة بالسكري الحمل، تناول الطعام بسرعة، بعض الأدوية، عدم الحصول على قدر كاف من النوم، خلل بالغدة الدرقية. |
للمشروبات المحلاة اصطناعياً " الدايت Diet " العديد من الأضرار : قد تسبب زيادة بالوزن، قد تزيد من خطر الإصابة بالنوع الثاني من مرض السكري، قد تكون مضرة بالقلب و الدماغ. |
| الساعة الآن 01:13 AM |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By
Almuhajir
new notificatio by 9adq_ala7sas
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2010
User Alert System provided by
Advanced User Tagging (Lite) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.