♪。♡ مملكة عزف الحروف。♡ ♪ - اهم الأعراض الرئيسية لنقص الفيتامينات بي b وطرق علاجه

♪。♡ مملكة عزف الحروف。♡ ♪ (http://www.3-zf.com/vb/index.php)

- ♫ıl عزف الطب و الصحة ıl♫ (http://www.3-zf.com/vb/forumdisplay.php?f=29)

اهم الأعراض الرئيسية لنقص الفيتامينات بي b وطرق علاجه

http://upload.z4ar.com/files/126279.jpg

نقص الفيتامينات بي B بات في البلدان المتقدمة من الحالات النادرة. وبشكل عام، يكفي اتباع نظام غذائي متوازن؛ لكي يغطي احتياجيات الشخص من هذه الفيتامينات. ومع ذلك، فإنَّ بعض المشاكل الصحية (على سبيل المثال إدمان الكحول، فقدان الشهية، مرض كرون) قد تقتضي اللجوء إلى أخذ المكملات الغذائية.

اكتشفي أعراض نقص الفيتامينات بي B في الآتي:

الأعراض الرئيسية لنقص الفيتامينات بي B

_ أعراض نقص الفيتامين بي 1 B1 : أمراض القلب والأمراض العصبية.

_ أعراض نقص الفيتامين بي2 B2 : حروق وآفات في العين والتهاب الجلد والأغشية المخاطية (في الشفتين والفم والحلق).

_ أعراض نقص فيتامين بي3 B3 : الشعور بالوخز في القدمين واليدين وفقدان الشهية والتعب والصداع والدوخة والحساسية تجاه الضوء.

_ أعراض نقص فيتامين بي5 B5 : الشعور بالأرق وتشنجات في الساقين والشعور بالوخز أو الخدر في القدمين واليدين والتعب وحالات اكتئابية ومشاكل في الجهاز الهضمي وضعف المناعة.

_ أعراض نقص فيتامين بي6 B6: التهيج والاكتئاب والارتباك والتهاب اللسان والتهاب الشفتين والتهاب الجلد الدهني.

_ أعراض نقص فيتامين بي 8 B8 : فقدان الشهية والتهاب الجلد والشعور بالوخز في الأصابع وتساقط الشعر والاكتئاب والارتباك.
_ أعراض نقص فيتامين بي 9 B9 : الإسهال وفقدان الشهية والنحف الشديد والتهاب اللسان والصداع وخفقان القلب وتغيرات المزاج.

_ أعراض نقص فيتامين بي 12 B12 : التعب والوهن وضيق التنفس والشعور بالغثيان والإمساك وانتفاخ البطن والنحف الشديد والشعور بالوخز والخدر في الأطراف واضطرابات المزاج وصعوبة المشي.

http://www.hamsatq.com/kleeja/uploads/1414711339661.gif http://www.hamsatq.com/kleeja/uploads/1414711339661.gif http://www.hamsatq.com/kleeja/uploads/1414711339661.gif http://www.hamsatq.com/kleeja/uploads/1414711339661.gif

شَلآلُ إبْدَآعِكَ مَآزَآلَ مُنْهَمِرْ ..

دُمْتَ لِلْعَبِيْرْ ...
وَ دَآمَ نَبْضُ قَلَمِكَ اْلَرَآئِعْ ...
بِشَوْقْ لِجَدِيْدِكَ اْلَجَمِيْلْ ...
أَرَقْ تَحِيَةْ مِنِيْ لَكْ ...

سعدت بتواجدي بطيات متصفحك
شكرا ع الطرح الجميل والمميز
ارقى التحايا لروحك العذبة :068:

يعافيك ربي على زاويتك الراقية
وشُكراً لطرحك المُميز وإختيارك الرائِع
عبق الجوري لِـ روحك .

سلمت الأيادي
لهذا الطرح المميز
و الجهد الطيب
ماننحرم من فيض عطائك
ودوم الأبداع
مع كل الود

طرح رائع كروعه تواجدك
يسلموا الايادى لاختيارك المميز والرائع
تحياتي

سيدى / سيدتى
طرح رائع يوشم بالتميز والابداع
لشخصيه راقيه وعذبه واكثر تميزآ
متصفح عبق اجاد صاحبه اقتناص
كل المعلومات الطبيه المفيده
والتى يبحث عنها الكثير
فسلمت لنا تلك الايادى التى تقدم لنا
حروفك مطر من الابداع والتميز
فلا غرابه ان يكون هذه المعلومات المفيده
ان تكون هنا
فانا اسجل اعجابى بقلمك وحروفك
يعطيك/ـكِ الف عافيه
مجهودك اكثر من رائع
تحياتى لك /ـكـِ بالتوفيق دائما
اترقب المزيد من ابداعتك
تقبـلـ /لى مرورى واعجابى
تحياتى

http://up.3-zf.com/uploads/158048066011811.png