علاج إحمرار العيون
 

ذكرت احدى الدراسات الامريكية ان جفاف العين أحدى الأسباب الرئيسية لاحمرار العينين، وقديرافقه الاحمرار حكة وحرقان، فالدموع هي منظفات العين الأكثر فعالية. هذه العوامل المضادة للبكتيريا الطبيعية تستخلص الغبار والمواد المثيرة للحساسية من العينين. الدموع الاصطناعية متاحة بسهولة في الصيدلية، وقطرتين منها مرتين يوميا تليين العينين .
ما الذي يسبب هذه المشكلة ويجعل العين مؤلمة؟ هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تسبب احمرار العينين ، وبعضها:

الحساسية
العدوى
قلة النوم
التدخين
العدسات اللاصقة


إليك بعض العلاجات المنزلية السهلة لأحمرار العيون :
1. الكمادات الباردة :
غالبا ما يصاحب احمرار العينين التورم ، والتي يمكن علاجه بسهولة في المنزل . للحد من التورم ، يمكن تطبيق كيس من الثلج أو كمادة باردة مرة واحدة كل ساعة . لتساعد على انقباض الأوعية الدموية في العينين ، والحد من الاحمرار . يمكنك أيضا استخدام مكعبات الثلج ملفوفة في قطعة قماش نظيفة

2. قطرات العيون :
قطرات العين هي واحدة من أفضل العلاجات للتورم ، أو احمرار العيون . قطرات العين تحتوي على الهيستامين ، والتي تتحكم في الحكة والتورم . قطرات العين يجب استخدامها 4 مرات في اليوم


3 . الخيار :
الخيار فعال جدا لعلاج احمرار العينين وانتفاخها ، وضع شرائح الخيار على الجفون لتخفيف الاحمرار ، الخيار يتسبب في انقباض الأوعية الدموية ، والحد من ظهور احمرار العينين . الخصائص المضادة للتهيج في الخيار تقلل الالتهاب والتورم وتهيج العينين . للحصول على أفضل النتائج ، تجميد الخيار لمدة 10 إلى 15 دقيقة قبل تطبيقة على الأجفان . هذا سوف يوفر راحة إضافية . نقع شرائح الخيار في ماء الورد ويبرد لبعض الوقت . وضعه على الجفون لمدة 20 دقيقة . وسوف يساعد ايضا في خفض الهالات السوداء تحت العينين .

4. ماء الورد :
غسل العينين بماء الورد هو واحد من العلاجات المنزلية الأكثر تفضيلا لعلاج حكة العيون . غسل العينين لا يقل عن 2 إلى 3 مرات في اليوم لإعطاء تأثير التبريد للعيون . بدلا من ذلك ، بلل القطنة في ماء الورد ووضعه في الثلاجة لمدة 15 دقيقة . وضع كرة من القطن باردة على العيون للإغاثة الفورية . يمكنك أيضا وضع بضع قطرات من ماء الورد مباشرة في العينين

5. أكياس الشاي :
بيوفلافونويدس الموجودة في الشاي الأسود والأخضر تعمل على مكافحة العدوى الفيروسية والبكتيرية ، والحد من الالتهابات . كيس الشاي هو علاج فعال لاحمرار العينين المنتفخة . أخذ كيس من الشاي الأسود المستخدم ويبرد لمدة 20 دقيقة . يتم تطبيقه على العينين والاسترخاء لمدة 20 دقيقة . فإن حمض التانيك الموجود في هذه الشاي أيضا يعمل على تهدئة الحكة والتورم

6. خل التفاح :
يحتوي خل التفاح على الحمض الذي يساعد على محاربة الالتهابات البكتيرية . مزيج 1 ملعقة كبيرة من خل التفاح في كوب من الماء ، عمل كمادات للعينين ثلاث مرات في اليوم

7. الحليب والعسل :
الخصائص المضادة للجراثيم والمهدئة في كل من الحليب والعسل يمكن أن تساعدك لعلاج احمرار العينين . تأخذ كميات متساوية من كل من العسل والحليب الدافئ وتخلط جيدا حتى يصبح معجون على نحو سلس . تأخذ القطارة وإسقاط 3 قطرات في العين عدة مرات في اليوم . الحليب يمكن أن يساعد أيضا على التخلص من حكة في العيون وأحمرارها . رايضاً بقطعة قطن تغمس في الحليب وتوضع على العينين

8. البابونج :
استخدام 1 ملعقة صغيرة من البابونج المجفف ، مختلطة في 1 كوب من الماء المغلي . ندعه لبضع دقائق ليبرد . ويستخدم لغسل العين . بدلا من ذلك ، إضافة 12 قطرات من صبغة البابونج ل1 كوب من الماء المغلي واستخدامه لغسل العينين

9. زيت الخروع :
كثيرا ما يستخدم زيت الخروع كعنصر نشط في معظم قطرات العين المتاحة تجاريا . غسل قطارة جيدا بالماء والصابون وشطفها جيدا . وضع زيت الخروع النقي في قطارة نظيفة . إضافة قطرة من زيت الخروع في كل عين . كرر هذا 4 مرات في اليوم لتهدئة العين وتقليل الاحمرار

10. البطاطا :
قطع البطاطا الصغيرة وضعها على العينين . سوف تساعد على خفض الالتهابات والهالات السوداء حول العينين . القيام بذلك لمدة ثلاث ليال متتالية من أجل تحقيق النتائج المثلى .






إليك أهم العلاجات الطبيعية لسعال الحساسية:





1- العسل والليمون
يساعد تناول كوب من الماء الساخن الممزوج بالليمون الطازج والعسل في تهدئة تهيج الحلق، كما أنه مفيد لنزلات الييرد والانفلوانزا. يتميّز العسل بفوائده الصحّّية التي لا تعد ولا تحصى، كما أن الليمون غني بالفيتامين سي المفيد جدًا للمناعة. ننصحك أيضًا بشرب الكثير من الماء للحفاظ على رطوبة جسمك، خاصةً الدافىء، لتهدئة الجزء الخلفي من الحلق ومنع جفاف وتهيّج المنطقة. كما أن الماء يساعد في تنظيف الحلق والتخلّص من المواد المسببة للحساسية غير المرغوب فيها.




2- الكركم
أغلي نصف كوب من الماء في وعاء ثم أضيفي ملعقة من مسحوق الكركم وملعقة صغيرة من الفلفل الأسود، وملعقة من العسل. أغلي المكونات لمدة 3-5 دقائق واشربي هذا الخليط يومياً إلى أن تتحسّن الحالة.





3- الزنجبيل
قطّعي الزنجبيل الطازج إلى شرائح صغيرة واسحقيها قليلاً ومن ثم قومي بنقعها في كوب من الماء واشربيها. يمكنك شربها ثلاث إلى أربع مرات في اليوم للتخفيف من حدّة التهاب الحلق والقضاء على السعال والتخلّص من البلغم.







4- الليمون
اخلطي ملعقتين من عصير الليمون وملعقة من العسل وسخني المزيح واشربييه دافئاً عدّة مرات في اليوم . يمكتك إضافة القليل





5- الثوم
اغلي 2-3 فصوص من الثوم في كوب من الماء وإضيفي ملعقة صغيرة من الزعتر وتركيها لتبرد قليلاً، ثم اضيفي القليل من العسل واشربي الخليط.سوف يساعدك هذا المشروب على تحسين التنفس والتخفيف من أعراض السعال المزعجة وتهدئة الحلق.





6-الحليب الساخن مع العسل
يساعد تناول الحليب الساخن مع العسل في التخفيف من حدّة السعال والتقليل من آلام الصدر. من الأضل شربه قبل الخلود إلى النوم. يحتوي الحليب، وكذلك العسل، على العديد من الفيتامينات والمواد المغذية التي يمكن أن تساعد في تخفيف أعراض السعال المختلفة.

تسلم يمناك على طرح مثل هذه المواضيع المفيدة