06-21-2021, 09:23 AM
|
|
|
|
|
|
لوني المفضل
Cadetblue
|
|
رقم العضوية : 193 |
|
تاريخ التسجيل : Jun 2021 |
|
فترة الأقامة : 1084 يوم |
|
أخر زيارة : 06-29-2021 (08:50 AM) |
|
المشاركات :
202 [
+
]
|
|
التقييم :
100 |
معدل التقييم :
 |
|
بيانات اضافيه [
+
] |
|
|
|
سلطة الملفوف الاحمر
الملفوف الاحمر من الخضروات الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة والهامة للجسم طريقة عمل ["]سلطة الملفوف الأحمر[/url] سهلة وبسيطة لا تحتاج منك الى وقت طويل .
المكونات :
ماقول احمر مقطع الى شرائح رفيعة ،ملعقة كبيرة من زيت الزيتون ،حبتين من الجزر المبشور ،نصف كوب بقدونس ناعم ،ملح وفلفل حسب الرغبة ،ملعقة كبيرة خل .
طريقة التحضير:
اخلطي الملفوف الاحمر مع الجزر ، امزجي الفلفل الاسود الملح الخل وزيت الزيتون اضيفي المزيج الى الملفوف حركيهم جيدا وانثري البقدونس على السلطة .
تقدم هذه السلطة الى جانب اطباق اخرى .
sg'm hglgt,t hghplv
آخر تعديل عاشق العميد يوم
06-21-2021 في 05:18 PM.
|