إذا كنت تعاني من طبيعة قلقة ومتوترة،

إذا كنت تعاني من طبيعة قلقة ومتوترة،

وإذا كنت تعمل في وظيفة ضاغطة، وتعاني بشكل مستمر
من القلق والتوتر، وتلهث ما بين مسؤوليات متراكمة وجداول مهام يومية في العمل والبيت ومشكلات
يومية لا تنتهي، مما يجعلك قلقاً بشكل مستمر على المستقبل القريب والبعيد، كل هذا يضغط
على أعصابك، ويضغط على جسمك بشكل أكبر مما تتخيل مسببا العديد من الأمراض الجسدية
والمشكلات النفسية، ومنها على سبيل المثال لا الحصر ارتفاع ضغط الدم والسكري..
إن كنت من هؤلاء فقد تجد في خيالك ملاذاً آمناً.

* العقل والجسم.. وجهان لنفس واحدة
الأشخاص الذين يمكنهم استخدام خيالهم لديهم مهارة جاهزة يمكن وضعها بشكل جيد في العديد
من المواقف؛ لأن العقل (علم النفس)، والجسم (علم الأحياء) هما وجهان مختلفان لنفس العملة
ويؤثران على بعضهما البعض بطرق كثيرة، ولإدراك التأثير العميق الذي يمكن أن تحدثه الاختلالات
البسيطة في علم وظائف الأعضاء على حالتنا العقلية، لا يحتاج المرء إلا إلى تجربة الجفاف المعتدل
الذي يؤدي في كثير من الأحيان إلى الصداع والتعب، وصعوبة التركيز، وانخفاض الحافز، وتدني الشعور
بوجه عام.وبسبب الطريق المزدوج الذي يربط علم النفس بعلم الأحياء، يمكن للعقل نفسه أن يؤثر
على الجسم بعدة طرق قوية لأن الجهاز العصبي يسري في جميع أنظمته (على سبيل المثال، الجهاز القلبي
الوعائي والجهاز الهضمي والجهاز العضلي الهيكلي والجهاز البولي التناسلي)، وهذا هو السبب
في أنه حتى الأفكار والصور القلقة قد تؤدي إلى زيادة معدل نبضات القلب لدينا، وإنتاج الأحاسيس
في أحشائنا وعضلاتنا وحويصلاتنا.

تناهيد ,اجمل احساس معجبون بهذا

الموضوع الأصلي: إذا كنت تعاني من طبيعة قلقة ومتوترة، || الكاتب: وسيم العاشق || المصدر: منتديات عزف الحروف

www.3-zf.com

كلمات البحث

اسلاميات ، مواضيع عامة ، سيارات ، صحة ، تصميم

المصدر: ♪。♡ مملكة عزف الحروف。♡ ♪

---

Y`h ;kj juhkd lk 'fdum rgrm ,lj,jvmK

يعطيك العافية

وسيم العاشق معجب بهذا

سَلِمَتْ يدآك على رَوْعَة الطَّرْحْ
وَسَلِمَ لنآ ذوقك الراقي عَلَى جَمَآلِ الاختيار
لَگـ ولــ حضُورِكْ الجميل كُلَّ الشُّكْرِ والتقدير
اسأل البآري لك سعآدة دائمة
وِدِّي وتقْدِيري لِـ سٌمُوكْ

وسيم العاشق معجب بهذا

سلمت على هكذا إنفراد وَ تميُز
دام حضورك وَ عطائِك اللا محدود ..!

وسيم العاشق معجب بهذا

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عاشق العميد

يعطيك العافية

إذا كان الكلام رائع فاانت اروع في ردودك التي تتثلج الصدور يكفيني فخرا وجودك في صفحتي المتواضعه

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الفارس

سَلِمَتْ يدآك على رَوْعَة الطَّرْحْ
وَسَلِمَ لنآ ذوقك الراقي عَلَى جَمَآلِ الاختيار
لَگـ ولــ حضُورِكْ الجميل كُلَّ الشُّكْرِ والتقدير
اسأل البآري لك سعآدة دائمة
وِدِّي وتقْدِيري لِـ سٌمُوكْ

إذا كان الكلام رائع فاانت اروع في ردودك التي تتثلج الصدور يكفيني فخرا وجودك في صفحتي المتواضعه

يعطيك العافية
سلمت لطرحك الراقي
بانتظار جديدك وكل الشكر لجهودك

وسيم العاشق معجب بهذا

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة تراتيل عشق

سلمت على هكذا إنفراد وَ تميُز
دام حضورك وَ عطائِك اللا محدود ..!

الف شكر ع المرور والتواجد الكريم تواجدك بمتصفحي اسعدني وابهجني كثيرا لاحرِمِني هذه الاشراقه الجميله دمت بــسعاادة لاتنتهي

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اجمل احساس

يعطيك العافية
سلمت لطرحك الراقي
بانتظار جديدك وكل الشكر لجهودك

الف شكر ع المرور والتواجد الكريم تواجدك بمتصفحي اسعدني وابهجني كثيرا لاحرِمِني هذه الاشراقه الجميله دمت بــسعاادة لاتنتهي

كالعادة إبداع رائع

وطرح يستحق المتابعة

شكراً لك

بإنتظار الجديد القادم
دمت بكل خير

وسيم العاشق معجب بهذا