|
|
الإهداءات |
|
|
|||||||
| ♫ıl عزف الطب و الصحة ıl♫ صحه, رجيم ,اعشاب طبيه ,فوائد الخضروات والفواكه |
 « آخـــر الـــمـــشـــاركــــات » |
|
#1
04-01-2020, 06:34 AM
|
||||||||||||
|
||||||||||||
فوائد العدس والفيشار
 أوضحت الدراسات أن حبات العدس تحتوى على فوائد غذائية عظيمة تميزها عن باقي البقوليات، حيث أنها غنية بالألياف التي تخفض نسبة الكوليسترول في الدم. وكشفت الأبحاث أن فائدة العدس لا تقتصر فقط في الحفاظ على صحة القلب من خلال ما تحتويه من ألياف غذائية وإنما أيضاً لأنها غنية بعنصر الماغنسيوم وحمض الفوليك. أكدت دراسات عديدة أن تناول العدس بأنواعه يؤدي إلي خفض فرصة الإصابة بأمراض القلب بنسبة 82%،  كما أن الإكثار من تناول حبوب الذرة الكاملة المحمصة "الفيشار" تقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب.  المصدر: ♪。♡ مملكة عزف الحروف。♡ ♪ t,hz] hgu]s ,hgtdahv hghplv hgu]s t,hz] 
 أَلفُ تَحية وأَلفَ شُكر مَعَ عَبيرُ وِدي لـ أَلأُخت الغالية ωαтєєη على التوقيع الرائع 
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
«
الموضوع السابق
|
الموضوع التالي
»
العرض الشجري
|
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| اهم فوائد لحم البقر الصحية ؟ | شيخة الزين | ♫ıl عزف الطب و الصحة ıl♫ | 14 | 04-29-2023 01:07 AM |
| فوائد الاستغفار | كيان انسان | ♫ıl إسلاميات عزف الحروف ıl♫ | 14 | 09-17-2021 08:34 AM |
| فوائد التين للحامل | الركابي | ♫ıl عزف الطب و الصحة ıl♫ | 6 | 06-02-2020 08:28 PM |
| فوائد من آية: ولو ترى إذ وقفوا على النار | شيخة الزين | ♫ıl القرآن الكريم و علومه ıl♫ | 10 | 05-31-2020 10:22 AM |
| فوائد تربية الهامستر | شيخة الزين | ♫ıl عزف عالم الطبيعة ıl♫ | 13 | 05-04-2020 06:35 PM |
الساعة الآن 11:49 PM