ارتداء الكمامات لفترات طويلة يعرض فمك لهذا الخطر

ارتداء الكمامات لفترات طويلة يعرض فمك لهذا الخطر

أصبح ارتداء القناع الواقي في كل مكان تذهب إليه
هو الوضع الطبيعي الجديد،
سواء كان ذلك للخروج لشراء
البقالة أو الأدوية في الأماكن العامة،
إلا أن ارتداء الأقنعة طوال اليوم
قد يتسبب في مشكلة صحية للفم،
والتي أطلق عليها أطباء الأسنان
اسم "فم القناع".


ما هو فم القناع؟


إذا واجهت رائحة الفم الكريهة
بعد ارتداء القناع لساعات طويلة،
فأنت لست وحدك،







فأطباء الأسنان يقولون
إن هذه حالة شائعة جدا في هذه الأيام.
ويبدو أن اضرار ارتداء الكمامة لا تنحصر
على رائحة الفم الكريهة فقط،
ولكن أيضا يؤدي إلى مشاكل الأسنان الأخرى
مثل التجاويف وتسوس الأسنان والتهاب أنسجة اللثة،
وحتى الذين لم يعاني من قبل من هذه المشاكل،
يواجهونها عند ارتداء الكمامة.

لماذا يحدث هذا؟


عادة ما تنتج رائحة الفم الكريهة
عن انخفاض نسبة إنتاج اللعاب في الفم،
حيث إن اللعاب هو المسؤول عن تحييد الاحماض
في الفم ومنع تسوس الأسنان وأمراض اللثة.

وعندما نرتدي قناعاً،
يتم إغلاق أنفنا جزئياً،
لذا نميل إلى التنفس من فمنا،
وهذا يؤدي إلى جفاف الفم،
مما يقلل من كمية اللعاب
ويؤدي إلى تراكم البكتيريا بسرعة في الفم،
مما يؤدي في نهاية المطاف إلى رائحة
الفم الكريهة والتجاويف.
وعلاوة على ذلك، عندما نرتدي قناعا،
فإننا نميل إلى شرب كميات أقل من الماء،
مما يؤدي إلى الجفاف،
وهذا يسبب مشاكل صحية في الفم.






كيفية التخلص من هذه المشكلة


هناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها
للتخلص من مشكلة رائحة الفم الكريهة:
حافظ على رطوبة جسمك من خلال شرب المياه بانتظام،
وهذا يساعد على الحفاظ على توازن الـ PH في فمك،
ويحد من نمو البكتيريا.

كما يُنصح بتجنب بعض الأطعمة التي تزيد من الحالة،
مثل القهوة والسكر والطعام المعالج،
والاهتمام بالطعام الصحي الغني بالألياف.
هذا ويجب الاهتمام بنظافة الفم،
وتنظيفه بالفرشاة والخيط مرتين في اليوم.

عذب الإحساس معجب بهذا

الموضوع الأصلي: ارتداء الكمامات لفترات طويلة يعرض فمك لهذا الخطر || الكاتب: الركابي || المصدر: منتديات عزف الحروف

www.3-zf.com

كلمات البحث

اسلاميات ، مواضيع عامة ، سيارات ، صحة ، تصميم

المصدر: ♪。♡ مملكة عزف الحروف。♡ ♪

---

hvj]hx hg;lhlhj gtjvhj ',dgm duvq tl; gi`h hgo'v gi`h hgo'v hg;lhghj hvj]hx duvq tl;

||~
.......
سلمت على حسن الاقتطافة
بوركت وبوركت جهودك العظيمة
تقديري ..

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نقاء

||~
.......
سلمت على حسن الاقتطافة
بوركت وبوركت جهودك العظيمة
تقديري ..

طاب لي

مرورك الكريم

وتعطيرك المكان
فقد إِزدان ركني
ببهاء إِطلالتك
لسموك جنائن الجوري
مع فائق الأمتنان
ومودتي

بورك في شخصك الكريم
على روعة وجمال الطرح
اعطر وارق الامنيات
تقديرى
..
.

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عذب الإحساس

بورك في شخصك الكريم
على روعة وجمال الطرح
اعطر وارق الامنيات
تقديرى
..
.

شكراً لك من الأعماق

لهذا الحضور الأنيق

لاعدمتُ هذا التواجدِ
لسموك جنائن الياسمين

مع كل الأماني الطيبة

ومودتي

يعطِـــيكْ العَآفيَـــةْ..
عَلَـــىْ روْعـــَــةْ طرْحِـــكْ’..
بإآنْتظَـــآرْ الَمزيِــدْ منْ إبدَآعِكْ ..
لــكْ ودّيْ وَأكآليلَ ورْديْ
لِك جِنآنَ آلورد مِنَ آلجوريّ

معلومات قيمة
يعطيك العافية على الطرح