ننتظر تسجيلك هـنـا


الإهداءات


العودة   ♪。♡ مملكة عزف الحروف。♡ ♪ > ♪╣[ عزف الحروف الإجتماعية ]╠♪ > ♫ıl عزف الطب و الصحة ıl♫

♫ıl عزف الطب و الصحة ıl♫ صحه, رجيم ,اعشاب طبيه ,فوائد الخضروات والفواكه

« آخـــر الـــمـــشـــاركــــات »
         :: السؤال رقم (18) من مسابقة الأسئلة الرمضانية 2024 (آخر رد :تراتيل عشق)       :: أفكار لتصفية الذهن (آخر رد :غصة حنين)       :: تَحْمِلُ مَسْئُولِيَّةَ حَيَاتِكِ (آخر رد :غصة حنين)       :: حَتَّى يَكُونُ تَحَدُّثُكَ مَعَ الْذَآتِ ذُو قُوَّةِ إِيجَابِيَّةِ (آخر رد :غصة حنين)       :: القلق وتأثيره على جميع اجزاء الجسم (آخر رد :غصة حنين)       :: تقبل الآخر .. وَ ودع التعصب (آخر رد :غصة حنين)       :: عاهد نفسك (آخر رد :غصة حنين)       :: كيف تحافظ على الأسرار (آخر رد :غصة حنين)       :: كبار السن ورعايتهم النفسية (آخر رد :غصة حنين)       :: لاتغرس السهم فى قلبى (آخر رد :غصة حنين)      

قائمة الاعضاء المشار إليهم :

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 06-09-2022, 12:25 AM
ملكة الحنان غير متواجد حالياً
الاوسمة
شكر الاداره تميز مستمر العطاء الإدارية المميزة 
لوني المفضل Cadetblue
 عضويتي » 242
 جيت فيذا » Nov 2021
 آخر حضور » 06-09-2023 (07:54 PM)
آبدآعاتي » 72,404
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Male
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  »
الحآلة آلآجتمآعية  »
 التقييم » ملكة الحنان has a reputation beyond reputeملكة الحنان has a reputation beyond reputeملكة الحنان has a reputation beyond reputeملكة الحنان has a reputation beyond reputeملكة الحنان has a reputation beyond reputeملكة الحنان has a reputation beyond reputeملكة الحنان has a reputation beyond reputeملكة الحنان has a reputation beyond reputeملكة الحنان has a reputation beyond reputeملكة الحنان has a reputation beyond reputeملكة الحنان has a reputation beyond repute
مشروبك   7up
قناتك abudhabi
اشجع ithad
مَزآجِي  »  1
بيانات اضافيه [ + ]
3 Zf21 أعراض هبوط الدورة الدموية ونصائح للوقاية مع ارتفاع درجات الحرارة



أعراض هبوط الدورة الدموية ونصائح للوقاية مع ارتفاع درجات الحرارة





مع ارتفاع درجات حرارة الطقس بشدة، تزداد فرص الإصابة بهبوط الدورة الدموية، نتيجة للتعرض لأشعة الشمس وارتفاع الرطوبة والحرارة، التي تؤثر على تدفق الدم الغني بالأكسجين في الأوعية الدموية.

ووفقا للتقرير المنشور عبر موقع "webmed" سنتعرف على أبرز النصائح الصحية لتجنب التعرض والإصابة بالهبوط في الدورة الدموية، ولكن في البداية يجب التعرف على أعراض هبوط الدورة الدموية، وهي:

-الإرهاق الشديد.

-الدوخة.

-زغللة العين.

-شحوب البشرة.

-الشعور بتنميل في أطراف الجسم.

-الصداع.

زيادة ضربات القلب.

-قد يتعرض البعض للإغماء.

وقدم التقرير، العديد من النصائح الصحية للوقاية من هبوط الدورة الدموية في ظل ارتفاع درجات الحرارة، ومنها:

-أكثر من تناول الماء، لأنها تساعد بشكل ملحوظ علي تحسن عملية تدفق الدم في الجسم، وأيضا امداد الجسم بالسوائل التي تساعد في جعله يحافظ على توازنه.

-عند النزول في ساعات الشمس، تجنب التعرض لأشعة الشمس بشكل مباشر، حتي لا تصاب بهبوط الدورة الدموية.

-في المساء وبعد كسر الحر، يمكنك ممارسة التمارين الرياضية التي من دورها الحفاظ على تنشيط الدورة الدموية بالجسم.

-الإقلاع عن التدخين يعد من أهم النصائح لإمداد الجسم بالأكسجين الذي يساعد للوصول للأوعية الدموية المختلفة.

-من أهم النصائح التي يجب القيام بها، هي تناول أطعمة صحية، تتكون من الفواكه والخضراوات، لأنها تساهم بشكل كبير في إمداد الجسم بالعناصر الغذائية التي يحتاجها، وتساعد على وصول الأكسجين للجسم..


كلمات البحث

اسلاميات ، مواضيع عامة ، سيارات ، صحة ، تصميم





Huvhq if,' hg],vm hg]l,dm ,kwhzp gg,rhdm lu hvjthu ]v[hj hgpvhvm




 توقيع : ملكة الحنان



رد مع اقتباس
قديم 06-11-2022, 11:57 AM   #2


الصورة الرمزية عذب الإحساس

 عضويتي » 1
 جيت فيذا » Jan 2020
 آخر حضور » اليوم (02:12 AM)
آبدآعاتي » 15,383
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه 2
جنسي  »  Male
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 28 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
 التقييم » عذب الإحساس has a reputation beyond reputeعذب الإحساس has a reputation beyond reputeعذب الإحساس has a reputation beyond reputeعذب الإحساس has a reputation beyond reputeعذب الإحساس has a reputation beyond reputeعذب الإحساس has a reputation beyond reputeعذب الإحساس has a reputation beyond reputeعذب الإحساس has a reputation beyond reputeعذب الإحساس has a reputation beyond reputeعذب الإحساس has a reputation beyond reputeعذب الإحساس has a reputation beyond repute
مشروبك   pepsi
قناتك abudhabi
اشجع naser
مَزآجِي  »  2

اصدار الفوتوشوب : Egypt My Camera: Male

My Flickr  مُتنفسي هنا تمبلري هنا My twitter

Mms ~
MMS ~


الاوسمة

عذب الإحساس غير متواجد حالياً

افتراضي



,


انتقاء مميز
تسلم الأيادي





 توقيع : عذب الإحساس




رد مع اقتباس
قديم 06-11-2022, 10:03 PM   #3


الصورة الرمزية ملكة الحنان

 عضويتي » 242
 جيت فيذا » Nov 2021
 آخر حضور » 06-09-2023 (07:54 PM)
آبدآعاتي » 72,404
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه 1
جنسي  »  Male
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 29 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » عزباء ♔
 التقييم » ملكة الحنان has a reputation beyond reputeملكة الحنان has a reputation beyond reputeملكة الحنان has a reputation beyond reputeملكة الحنان has a reputation beyond reputeملكة الحنان has a reputation beyond reputeملكة الحنان has a reputation beyond reputeملكة الحنان has a reputation beyond reputeملكة الحنان has a reputation beyond reputeملكة الحنان has a reputation beyond reputeملكة الحنان has a reputation beyond reputeملكة الحنان has a reputation beyond repute
مشروبك   7up
قناتك abudhabi
اشجع ithad
مَزآجِي  »  1

اصدار الفوتوشوب : Saudi Arabia My Camera: Male

My Flickr  مُتنفسي هنا تمبلري هنا My twitter


الاوسمة

ملكة الحنان غير متواجد حالياً

افتراضي



عذب الاحساس





 توقيع : ملكة الحنان




رد مع اقتباس
قديم 06-12-2022, 02:54 AM   #4


الصورة الرمزية لهفة

 عضويتي » 41
 جيت فيذا » Feb 2020
 آخر حضور » 02-14-2024 (04:38 PM)
آبدآعاتي » 9,245
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه 1
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الاسره ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » متزوجه ♔
 التقييم » لهفة has a reputation beyond reputeلهفة has a reputation beyond reputeلهفة has a reputation beyond reputeلهفة has a reputation beyond reputeلهفة has a reputation beyond reputeلهفة has a reputation beyond reputeلهفة has a reputation beyond reputeلهفة has a reputation beyond reputeلهفة has a reputation beyond reputeلهفة has a reputation beyond reputeلهفة has a reputation beyond repute
مشروبك   7up
قناتك abudhabi
اشجع ithad
مَزآجِي  »  1

اصدار الفوتوشوب : Saudi Arabia My Camera: Female

My Flickr  مُتنفسي هنا تمبلري هنا My twitter


الاوسمة

لهفة غير متواجد حالياً

افتراضي



يعطيك العآفيه..

تسلم أيدك ع الطرح المميز لاعدمنـآك ,...
بانتظارجديدك بكل شوق

تحياتي




رد مع اقتباس
قديم 06-12-2022, 03:19 AM   #5


الصورة الرمزية ملكة الحنان

 عضويتي » 242
 جيت فيذا » Nov 2021
 آخر حضور » 06-09-2023 (07:54 PM)
آبدآعاتي » 72,404
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه 1
جنسي  »  Male
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 29 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » عزباء ♔
 التقييم » ملكة الحنان has a reputation beyond reputeملكة الحنان has a reputation beyond reputeملكة الحنان has a reputation beyond reputeملكة الحنان has a reputation beyond reputeملكة الحنان has a reputation beyond reputeملكة الحنان has a reputation beyond reputeملكة الحنان has a reputation beyond reputeملكة الحنان has a reputation beyond reputeملكة الحنان has a reputation beyond reputeملكة الحنان has a reputation beyond reputeملكة الحنان has a reputation beyond repute
مشروبك   7up
قناتك abudhabi
اشجع ithad
مَزآجِي  »  1

اصدار الفوتوشوب : Saudi Arabia My Camera: Male

My Flickr  مُتنفسي هنا تمبلري هنا My twitter


الاوسمة

ملكة الحنان غير متواجد حالياً

افتراضي



لهفه



 توقيع : ملكة الحنان




رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
همسات ونصائح نفسية وسيم العاشق ♫ıl عزف تطوير الذآت ıl♫ 10 04-20-2021 11:59 AM
العلك يحفز الدورة الدموية في الدماغ الركابي ♫ıl عزف الطب و الصحة ıl♫ 12 06-02-2020 08:45 PM
أعراض ضعف الدورة الدموية في القدمين الركابي ♫ıl عزف الطب و الصحة ıl♫ 8 06-02-2020 08:31 PM
الأرصاد: غدا ارتفاع حاد بدرجات الحرارة 6 درجات والعظمى بالقاهرة 35 درجة ساهر الليل ♫ıl عزف الأخبار و القضايآ ıl♫ 5 06-01-2020 12:33 PM
للحب درجات ياساده شيخة الزين ♫ıl عزف المواضيع العامة ıl♫ 16 05-31-2020 01:33 PM


الساعة الآن 08:50 AM



Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
new notificatio by 9adq_ala7sas
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2010
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.
vEhdaa 1.1 by rKo ©2009