عصير التين لعلاج إلتهابات الجهاز التنفسي

عصير التين لعلاج إلتهابات الجهاز التنفسي

عصير التين لعلاج إلتهابات الجهاز التنفسي
وماهي اهم فوائد عصير التين للصحة




يحتوى عصير التين على الألياف والبوتاسيوم والكالسيوم والمغنيسيوم
والعناصر الغذائية التي يحتاجها جسم الإنسان،
ويمكن تحضير عصير التين بسهولة في المنزل
وتتعدد فوائد عصير التين الصحية ومن تلك الفوائد






1-يعالج الأرق

المحلول المائي للتين له تأثير على الجهاز العصبي المركزي،
مما يساعد على علاج القلق والصداع النصفي والأرق .

2-يخفف الإمساك

يخفف عصير التين من الإمساك المزمن عن طريق زيادة كمية البراز
فهو يحتوي على نسبة

عالية من الألياف ونسبة منخفضة من الدهون.

3-يساعد على منع حصوات المثانة

يعاني عدد كبير من الأشخاص من حصوات المثانة بسبب التصنيع
وسوء التغذية

وعادات الحياة وأوضحت نتائج عدة دراسات
أن عصير التين له أنشطة مضادة للبوليتيك

ومدر للبول تساعد على تدمير حصوات المرارة والبول وتقليل تكوينها .

4-يعالج التهابات الجهاز التنفسي

عصير التين غني بالمركبات الفينولية والأحماض العضوية،
ويتميز بخاصية مضادة للالتهابات

تساعد على تخفيف أمراض الجهاز التنفسي مثل السعال
والتهاب الحلق أو مشاكل الشعب الهوائية الأخرى.

5-يمنع خطر الإصابة بمرض السكر

يساعد مستخلص أسيتات الإيثيل في التين على تعزيز
استخدام الجلوكوز والسيطرة على مرض السكر

وتقول الدراسة أن عصير التين له تأثير على خلايا بيتا في البنكرياس
الذي يساعد على تنظيم مستويات الجلوكوز في الجسم.

6-يساعد في خفض الوزن

الألياف ضرورية للحفاظ على صحة الجهاز الهضمي
وإعطاء الشعور بالامتلاء

والتين مليء بالألياف الغذائية التي تساعد على تقليل الشهية
وبالتالي يتحكم في زيادة الوزن.

7-يبطئ الشيخوخة

يحتوي عصير التين على الكثير من المركبات الفينولية التي تعمل
كمضاد للأكسدة فهي تساعد على تخلص الجذور الحرة

وتحمي أجسامنا من التلف التأكسدي،
كما يحتوي على مستويات عالية من الفلافونويد والأنثوسيانين

التي تساهم في توفير خصائص مضادة للالتهابات ،
وبالتالي تبطئ الشيخوخة وتجعل البشرة صحية.

8-يساعد في تنظيم ضغط الدم

عصير التين له نشاط قلبي وعائي
يساعد على علاج ارتفاع ضغط الدم واضطرابات القلب الأخرى

ويساعد المستخلص المائي لفاكهة التين على خفض ضغط الدم
بسبب وجود المركبات الفينولية.

Egy Dot معجب بهذا

الموضوع الأصلي: عصير التين لعلاج إلتهابات الجهاز التنفسي || الكاتب: الركابي || المصدر: منتديات عزف الحروف

www.3-zf.com

كلمات البحث

اسلاميات ، مواضيع عامة ، سيارات ، صحة ، تصميم

المصدر: ♪。♡ مملكة عزف الحروف。♡ ♪

---

uwdv hgjdk gugh[ Ygjihfhj hg[ih. hgjktsd hgjdk hgfkts[ hg[ih. uwdv

معلومات قيمة
يعطيك العافية ع الطرح

||~
سلمت على حسن الاقتطافة
بوركت وبوركت جهودك العظيمة
تقديري ..

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة غصة حنين

معلومات قيمة
يعطيك العافية ع الطرح

شكراً

لـهذا الحضورالرائع
والأطلالة الأنيقه
تعطر ركني المتواضع
لسموك فائق إِمتناني

مقروناً بأرق تحيـه
مع قوافل الجوري
ومودتي

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نقاء

||~
سلمت على حسن الاقتطافة
بوركت وبوركت جهودك العظيمة
تقديري ..

شكراً

لـهذا الحضورالرائع
والأطلالة الأنيقه
تعطر ركني المتواضع
لسموك فائق إِمتناني

مقروناً بأرق تحيـه
مع قوافل الجوري
ومودتي

طرح رائع كروعه تواجدك
يسلموا الايادى لاختيارك المميز والرائع
تحياتي

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ساهر الليل

طرح رائع كروعه تواجدك
يسلموا الايادى لاختيارك المميز والرائع
تحياتي

شكراً

لـهذا الحضورالرائع
والأطلالة الأنيقه
تعطر ركني المتواضع
لسموك فائق إِمتناني

مقروناً بأرق تحيـه
مع قوافل الجوري
ومودتي

طرح في قمة ـآإآلروؤوؤعة ..
آإآختيـآإآر رآإآق لي كثيرآإآ ..
تسلم لنآإآ ـآلانآإآمل ـآإآلذهبية على هيك طرح رآإآقي ..
عطآإآك ـآإآلرب ـآإآلف ع ـآإآفية ..
ودي وعبير وؤوؤردي

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شيخة الزين

طرح في قمة ـآإآلروؤوؤعة ..
آإآختيـآإآر رآإآق لي كثيرآإآ ..
تسلم لنآإآ ـآلانآإآمل ـآإآلذهبية على هيك طرح رآإآقي ..
عطآإآك ـآإآلرب ـآإآلف ع ـآإآفية ..
ودي وعبير وؤوؤردي

لـتواجدك رونق
يكتمل به متصفحي بهاءً

وتزدان به سطوري
كل الشكر لهذه الأطلالة
مع باقة ورد نديه

مقرونة باعذب التحايا
ومودتي

سلمت يمناك على الانتقاء الاكثر من رائع
ولاحرمنا جديدك الشيق