فوائد اكل السمسم للحمل

فوائد اكل السمسم للحمل

في فترة الحمل التي تتمناها العديد من السيدات،
يبحثن دائمًا بمجرد معرفة خبر الحمل من الطبيب
عن الأغذية التي يجب تناولها
وكذلك التي يجب الابتعاد عنها في هذه الفترة
وذلك للمحافظة على صحتها وصحة جنينها
لينمو سليمًا معافي من أي مرض.

وأثبتت الدراسات الطبية
أن من بين الأطعمة التي يجب على الحامل
تناولها خلال فترة الحمل حتى تضع جنينها،
هو "السمسم"،
فعلى الرغم من انتشار شائعات
أن لتناول السمسم أضرارًا كبيرة
إلاّ أن له فوائد كثيرة على الحامل
ولكن بشرط تناوله بكميات قليلة خاصة
في بداية الحمل.

ومن بين الشائعات المنتشرة عن أضرار السمسم
على الحامل كونه سببًا في الإجهاض
وأنه يسبب ارتفاع درجة حرارة جسم الحامل
ولكن رغم كل هذا إلاّ أن له فوائد كثيرة سنذكرها
لكم في هذا التقرير.

ويعد السمسم من الحبوب الغذائية الهامة
لجسم الإنسان
وذلك نظرًا لاحتوائه على الكثير من العناصر الضرورية للإنسان،
وفي هذا المقال سنذكر فوائد السمسم على الحامل فقط،
فيما إذا كنت في شهور حملك الأولى
ننصحك بالتعرف على هذه النصائح.

فوائد أكل السمسم للحمل:


يساعد على بناء خلايا الجسم
يحتوي على الكالسيوم الهام لأسنان
وعظام الحامل وجنينها
يعمل على تخفيف الألم الذي تتعرض له المرأة الحامل
يخلص الحامل من الدوخة
يساعد على ادرار اللبن بعد الولادة.

يسهل من عملية الولادة
لقدرته على ليونة عضلات الحوض

يرطب المناطق التناسلية ويزيد من نشاطها

Egy Dot ,نقاء معجبون بهذا

الموضوع الأصلي: فوائد اكل السمسم للحمل || الكاتب: الركابي || المصدر: منتديات عزف الحروف

www.3-zf.com

كلمات البحث

اسلاميات ، مواضيع عامة ، سيارات ، صحة ، تصميم

المصدر: ♪。♡ مملكة عزف الحروف。♡ ♪

---

t,hz] h;g hgslsl ggplg hgslsl h;g

سعدت بتواجدي بطيات متصفحك
سلمت اناملك ع الطرح الجميل والمميز
لك احترامي وتقديري

شكرا لقلمگ المتوهج گما اعتدنا منه ّ...!!
الرقي والجمال...!!
يعطيگ العافيه‍ على ما تقدمه‍ وتجلبه...!!
فلا حرمنا توهج قلمگ بسماء عزف الحروف }

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نقاء

سعدت بتواجدي بطيات متصفحك
سلمت اناملك ع الطرح الجميل والمميز
لك احترامي وتقديري

شكراً

لهذا الحضور

والتواصل الطيب

عطرتي متصفحي

تقبلي مني أَجمل تحيه

مع باقة ورد عطرة

ومودتي

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شيخة الزين

شكرا لقلمگ المتوهج گما اعتدنا منه ّ...!!
الرقي والجمال...!!
يعطيگ العافيه‍ على ما تقدمه‍ وتجلبه...!!
فلا حرمنا توهج قلمگ بسماء عزف الحروف }

راق لي

هذا المرور الأنيق

والتواصل الرائع

عطرتي المكان

لسموك أَكاليل الياسمين

مع أَجمل تحيه

ومودتي

سلمت الايادي الطيبة
في الابداع والتواصل المستمر
تحياتي

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ساهر الليل

سلمت الايادي الطيبة
في الابداع والتواصل المستمر
تحياتي

شكراً
لهذا التواجد الرائع

والحضور المميز

نورت المكان
لك أرق تحيه

مع باقة ورد نديه

ومودتي

آختيَآرَ جَميلَ جِدآ
سَلمتَيِ علىَ هذهِ الآطَروحهَ الآنيقَهَ
وَسَلِمتَ يُمنَآكِ المُخمليِهَ لِ جلبهآ المُتميزَ
جَزيَلِ شُكِريَ
..ْ~|

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بعثره

آختيَآرَ جَميلَ جِدآ
سَلمتَيِ علىَ هذهِ الآطَروحهَ الآنيقَهَ
وَسَلِمتَ يُمنَآكِ المُخمليِهَ لِ جلبهآ المُتميزَ
جَزيَلِ شُكِريَ
..ْ~|

عطرتي ركني

بإِطلالتك الراقيه

لك مني اجمل
باقات ورودي
مقرونة بالشكر

والتقدير
مع كل الود

سيدى / سيدتى
طرح رائع يوشم بالتميز والابداع
لشخصيه راقيه وعذبه واكثر تميزآ
متصفح عبق اجاد صاحبه اقتناص
كل المعلومات الطبيه المفيده
والتى يبحث عنها الكثير
فسلمت لنا تلك الايادى التى تقدم لنا
حروفك مطر من الابداع والتميز
فلا غرابه ان يكون هذه المعلومات المفيده
ان تكون هنا
فانا اسجل اعجابى بقلمك وحروفك
يعطيك/ـكِ الف عافيه
مجهودك اكثر من رائع
تحياتى لك /ـكـِ بالتوفيق دائما
اترقب المزيد من ابداعتك
تقبـلـ /لى مرورى واعجابى
تحياتى