هل التين المجفف يحارب سرطان الثدي؟

هل التين المجفف يحارب سرطان الثدي؟

التين المجفف خياراً صحياً على مائدتنا الغذائية
وهوالذي عرض للحرارة بهدف سحب الماء منه دون اضافة السكر
وهذا يجعل قيمته الغذائية أعلى من تلك للتين الطازج
فالحصة الغذائية تعادل حوالي حبتين مجففتين
بينما تساوي حوالي 4 حبات تين طازج.







التين يزود 11.2- 15.7 %
من الكمية الموصى بها من الألياف يوميا
حسب العمر و الجنس
مما يجعله علاج فعال للإمساك و خاصة لدى كبار السن
والعديد من الأشخاص اللذين يتناولون أدوية عديدة
قد تكون لها تداخلات مع بعض أنواع الأدوية المسهلة.







يعتبر التين المجفف
من الفواكه الغنية بالعديد من العناصر الغذائية،
كما أثبتت الدراسات الطبية
أن النساء اللواتي يتناولن التين المجفف
بشكل مستمر يحتفظن بحماية أكبر
ضد سرطان الثدي.
ولا يقتصر دور التين المجفف عند هذا الحد،
حيث يساعد في التخلص من الوزن الزائد،
فتناوله بشكل دوري يخلص الجسم من الدهون الموجودة فيه،
وذلك لكونه مصدر مثالي للألياف الغذائية.
ولذلك ينصح بالاعتماد على التين المجفف
في العديد من المشروبات
واستخدامه كوجبات خفيفة بين الوجبات
للاستفادة به في حرق الدهون المخزنة في الجسم،
كما يحتوي التين المجفف على نسبة قليلة
من الدهون الصحية التي يحتاجها الجسم
ليتمكن من تشغيل أعضائه بشكل مثالي.

وسيم العاشق ,عذب الإحساس معجبون بهذا

الموضوع الأصلي: هل التين المجفف يحارب سرطان الثدي؟ || الكاتب: الركابي || المصدر: منتديات عزف الحروف

www.3-zf.com

كلمات البحث

اسلاميات ، مواضيع عامة ، سيارات ، صحة ، تصميم

المصدر: ♪。♡ مملكة عزف الحروف。♡ ♪

---

ig hgjdk hgl[tt dphvf sv'hk hge]d? hge]d? hgjdk dphvf sv'hk

يعطيك العآفيـه
على الموضوع الروعـه
شكراً لك من القلب على هذآ المجهُود ,
الله لا يحرمنا عطاءك
حفظك الله
لِـ روحك باقات الورد

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نقاء

يعطيك العآفيـه
على الموضوع الروعـه
شكراً لك من القلب على هذآ المجهُود ,
الله لا يحرمنا عطاءك
حفظك الله
لِـ روحك باقات الورد

سرني كثيراً
واسعدني تواجدك
واطلالتك المشرقة

نورتي ركني
لسموك جنائن الياسمين

مقرونة بشكري وإِمتناني

مع كل الود

بارك الله فيك وجزاك الله خير
موضوع قيم ومميز اختيار موفق
تقديري لك

..
.

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عذب الإحساس

بارك الله فيك وجزاك الله خير
موضوع قيم ومميز اختيار موفق
تقديري لك

..
.

أسعدني كثيراً
انك هنا
فقد ازدانت سطوري
من نبضك الراقي
لك باقات من الياسمين
مع أرق التحايا
ومودتي

يعطِـــيكْ العَآفيَـــةْ..
عَلَـــىْ روْعـــَــةْ طرْحِـــكْ’..
بإآنْتظَـــآرْ الَمزيِــدْ منْ إبدَآعِكْ ..
لــكْ ودّيْ وَأكآليلَ ورْديْ
لِك جِنآنَ آلورد مِنَ آلجوريّ

معلومات قيمة
يعطيك العافية على الطرح

سلمت اناملك ويعطيك العافيه على مجهودك في أنتظار المزيد والمزيد من عطائك ومواضيعك الرائعه والجميلة ودائما في إبداع مستمر دمت بخير ..