خضار سوتيه بالبخار

خضار سوتيه بالبخار

خضار سوتيه بالبخار

المقادير

- الجزر : 3 اكواب (مقطّع شرائح)

- القرنبيط : 3 اكواب (مقطّع)

- البروكولي : 3 اكواب (مقطّع)

- الزبدة : ملعقة كبيرة

- ملح : حسب الرغبة

- الفلفل الأبيض : نصف ملعقة صغيرة

طريقة التحضير

قومي بغلي القليل من الماء في قعر قدر على حرارة متوسطة.

ضعي الجزر والقرنبيط والبروكولي في مصفاة وثبتيها على القدر فوق الماء.

قومي بإزالة المصفاة عن القدر عندما تنضج الخضراوات.

ذوبي الزبدة في قدر على حرارة متوسطة وأضيفي الخضراوات

وقلبيها حتى تنضج.

نكهي الخضار بالملح، والفلفل الأسود،

وقدمي الخضار ساخنة.

الفؤاد معجب بهذا

الموضوع الأصلي: خضار سوتيه بالبخار || الكاتب: ملكة الحنان || المصدر: منتديات عزف الحروف

www.3-zf.com

كلمات البحث

اسلاميات ، مواضيع عامة ، سيارات ، صحة ، تصميم

المصدر: ♪。♡ مملكة عزف الحروف。♡ ♪

---

oqhv s,jdi fhgfohv

يعطيك العآفيه..

طرح بقمة الذوووق والرووعه..

تسلم أيدك ع الطرح المميز لاعدمنـآك ,...

بانتظارجديدك بكل شوق

ودي وشذى وردي ..

تحياتي

ملكة الحنان معجب بهذا

:

كُتلة شُكر تنحنِي لـِ أُلق أنتقاءَك
سلِمت الأكُف .. وسلِم لنا هَذا الطِرح المُميز
اسعَدك الله , و لَك الإمتنَان أبدًا وَ مددًا ..كُل الوّد و التقدِير لشخصّك.
أعَـذب تحـايّاي

ملكة الحنان معجب بهذا

وصفه طيبة
يعطيك العافية على الطرح

ملكة الحنان معجب بهذا

الفؤاد

اسعدني تواجدك بمتصفحي ونثر حروفك العطره
لاخلا ولا عدم يارب

عشقي لك غير

اسعدني تواجدك بمتصفحي ونثر حروفك العطره
لاخلا ولا عدم يارب

غصة حنين
اسعدني تواجدك بمتصفحي ونثر حروفك العطره
لاخلا ولا عدم يارب