|
الإهداءات | |
♫ıl عزف الطب و الصحة ıl♫ صحه, رجيم ,اعشاب طبيه ,فوائد الخضروات والفواكه |
« آخـــر الـــمـــشـــاركــــات » |
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
|
|||||||||||||
|
|||||||||||||
الكرز للحامل والجنين
الكرز للحامل والجنين يعرف الكرز بفوائده العديدة على الصحة وهو من الأغذية التي لا غنى عنها للحامل طوال فترة الحمل لاحتوائه على الكثير من العناصر التي تطلبها أجسامنا من فيتامينات، ومعادن، ومُركَّبات يحتوي على نسبة من الفوسفور وفيتامين k والبوتاسيوم والسكر الفراكتوز. الكرز الحلو الذي يميل لونه إلى اللون الأسود ويحتوي على كمية أكبر من المادة الملونة انتوسيانين المفيدة جدا للصحة وكل ذلك يساعد على تقوية جهاز المناعة عند الحامل . يقي من الكثير من الامراض مثل الانفلونزا ونزلات البرد . يشد الجلد ، ويمدد جلد البطن والثدي ، ويحمي جسم الحامل من تلف الشقوق . ينظم مستوى السكر في الدم ، ويساعد على نمو الخلايا . يقلل من الاصابة بالتهاب المفاصل . يحسن الحالة النفسية للحامل وخاصةً في الأشهر الأولى من الحمل، حيث تعاني معظم النساء في هذه الفترة من التقلبات المزاجية. يمدُّ الكرز الجسم بالكثير من المركبات الغذائية التي تحتاجها الحامل وجنينها، حيث أثبتت بعض الدراسات الحديثة أن كوبًا صغيرًا من عصير الكرز الطبيعي فيساعد على النوم والتخلص من الأرق، بالإضافة إلى احتوائه على البوتاسيوم والكريستين وهما عنصران يساعدان في خفض ضغط الدم المرتفع. الفاكهة الحمراء تمنح المرأة الصحة أثناء الحمل فهي تعزز مستويات المناعة، وصحة الدماغ في الجنين. المصدر: ♪。♡ مملكة عزف الحروف。♡ ♪ hg;v. ggphlg ,hg[kdk hg;v. |
02-24-2020, 04:55 AM | #4 |
|
|
|
02-24-2020, 04:56 AM | #5 |
|
|
|
06-02-2020, 11:55 AM | #6 |
|
سيدى / سيدتى طرح رائع يوشم بالتميز والابداع لشخصيه راقيه وعذبه واكثر تميزآ متصفح عبق اجاد صاحبه اقتناص كل المعلومات الطبيه المفيده والتى يبحث عنها الكثير فسلمت لنا تلك الايادى التى تقدم لنا حروفك مطر من الابداع والتميز فلا غرابه ان يكون هذه المعلومات المفيده ان تكون هنا فانا اسجل اعجابى بقلمك وحروفك يعطيك/ـكِ الف عافيه مجهودك اكثر من رائع تحياتى لك /ـكـِ بالتوفيق دائما اترقب المزيد من ابداعتك تقبـلـ /لى مرورى واعجابى تحياتى |
|
06-02-2020, 08:29 PM | #7 |
|
اقتباس:
سيدى / سيدتى طرح رائع يوشم بالتميز والابداع لشخصيه راقيه وعذبه واكثر تميزآ متصفح عبق اجاد صاحبه اقتناص كل المعلومات الطبيه المفيده والتى يبحث عنها الكثير فسلمت لنا تلك الايادى التى تقدم لنا حروفك مطر من الابداع والتميز فلا غرابه ان يكون هذه المعلومات المفيده ان تكون هنا فانا اسجل اعجابى بقلمك وحروفك يعطيك/ـكِ الف عافيه مجهودك اكثر من رائع تحياتى لك /ـكـِ بالتوفيق دائما اترقب المزيد من ابداعتك تقبـلـ /لى مرورى واعجابى تحياتى نورت متصفحي أسعدني كثيراً انك هنا فقد ازدانت سطوري من نبضك الراقي لك باقات من الياسمين مع أرق التحايا ومودتي |
|
مواقع النشر (المفضلة) |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
فوائد التين للحامل | الركابي | ♫ıl عزف الطب و الصحة ıl♫ | 6 | 06-02-2020 08:28 PM |