طقطقة الركبة

طقطقة الركبة

الركبة عبارة عن مفصل كبير يربط عظم الفخذ والعظم الطويل في أسفل الساق ، وقد تصاب الركبة بعدد من الأمراض مثل الالتهابات التي تجعلها غير مرنة ودائما ما تصدر منها بعض الأصوات التي يطلق عليها طقطقة ، لكن في الغالب هذه الطقطقة تحدث بدون أي سبب . اسباب طقطقة الركبة عادةً ما يأتي صوت الطقطقة من الهواء المتسرب إلى الأنسجة الرخوة ، ويتجمع حول المنطقة المحيطة بالمفصل ويسبب فقاعات صغيرة في السائل الزليلي . عندما ينحني شخص أو يمد ركبتيه ، يمكن أن يخرج صوت تفرقع أو تكسير . في بعض الأحيان قد يكون هناك مشكلة كامنة ، مثل تلف الأنسجة وفي هذه الحالة قد يكون العلاج ضروريًا . يمكن أن تكون الطقطقة علامة على وجود مشكلة أكثر خطورة ، مثل متلازمة الألم الفخذي البطني (PFS) ، أو مشاكل في الغضروف أو الأنسجة الرخوة الأخرى ، أو التهاب المفاصل العظمي (OA) . هل طقطقة الركبة خطيرة ​ ​ طقطقة الركبة مشكلة غير ضارة ولا تحتاج إلى علاج عندما تكون بدون مؤلم ولا تكون نتيجة لأي مرض أو إصابة أو أي حالة أخرى ، ولكن عندما يرافق الألم طقطقة الركبة فإنه لابد من إيجاد العلاج المناسب حتى لا يتفاقم المرض ، ويعتمد العلاج على السبب الكامن وراءه . علاج طقطقة الركبة عند علاج طقطقة الركبة لابد من معرفة سبب حدوثها أولاً ، حيث أن تشخيص العلاج يعتمد بشكل رئيسي على الأسباب الكامنة وراء ظهور الطقطقة ، وهذه بعض العلاجات الشائعة لعلاج طقطقة الركبة وهي : عند ممارسة الرياضة يجب التوقف عنها في حال كان هناك ألم ، ويجب دائما ممارسة التمارين باعتدال . يمكن أن يشمل العلاج مجموعة متنوعة من العلاجات ، قد يصف الطبيب عقاقير مضادة للالتهابات غير الستيرويدية ، وقد يقترح تطبيق عبوات ثلجية لتقليل الالتهاب ، ويمكن أن تساعد الدعامة في دعم الركبة وتثبيتها . العلاج الطبيعي سيعزز العضلات التي تدعم الركبة ويعزز نطاق الحركة المتزايد . في بعض الحالات قد تكون الجراحة أو استبدال المفاصل ضرورية . كما تتوفر بعض الأدوية والعلاجات الطبيعية للطقطقة في الصيدليات ومحلات الأغذية الصحية وهذه العلاجات تشمل الكركمين ، والريسفيراترول ، والأحماض الدهنية أوميغا 3 . الجلوكوزامين وهو علاج شائع لالتهاب المفاصل والطقطقة . علاج طقطقة الركبة بالأعشاب في البداية قبل البدء في استخدام الأعشاب يجب التخلص من الوزن الزائد في حالة كان الشخص يعاني من ارتفاع الوزن . قد يكون زيت السمك ، الغني بأحماض أوميغا 3 الدهنية والمواد المغذية الأخرى ، مفيدًا أيضًا وهو متاح في شكل قرص أو كبسولة . بذر الكتان مفيد ، حيث يمكن تدليك المفاصل ببذر الكتان المطحون . قصب السكر حيث ذكرت بعض البحوث أن قصب السكر يحتوي على بعض مضادات التهاب المفاصل .

الموضوع الأصلي: طقطقة الركبة || الكاتب: غصة حنين || المصدر: منتديات عزف الحروف

www.3-zf.com

كلمات البحث

اسلاميات ، مواضيع عامة ، سيارات ، صحة ، تصميم

المصدر: ♪。♡ مملكة عزف الحروف。♡ ♪

---

'r'rm hgv;fm

معلومات مهمة
الله يعطيكِ العافيه
جزاكِ الله كل خير
جعله في ميزان حسناتك
تقديرى
..
.

جَزَاكِ اَللَّهُ خَيْر
وَأَحْسَنَ إِلَيْكِ فِيمَا قَدَّمَتْى
دُمْتُ بِرِضَى اَللَّهِ وَإِحْسَانِهِ وَفَضْلِهِ
..

‏ ‏ ‏ ‏ طرٍح رٍآئع كَ ع ـآدتك ... يتمـآيل آليـآسمين شذى بجمـآل متصفحك .. ؤتترٍآقص آلـ ؤرٍؤد متعطرة برٍؤعة مَ طرحته أنـآملك لرٍؤحك أطيب آلـ ؤرٍد ؤأكـآليل آلـ زهرٍ معطرٍة برٍقةرٍؤحك ‏ ‏ ‏ ‏ ‏

عذب
شكرا لك على هذا المرور الجميل
اسعدني تواجدك في متصفحي
لـ روحك عطر الياسمين

عاشق
شكرا لك على هذا المرور الجميل
اسعدني تواجدك في متصفحي
لـ روحك عطر الياسمين

شيخه
شكرا لك على هذا المرور الجميل
اسعدني تواجدك في متصفحي
لـ روحك عطر الياسمين